Диеты для похудения приходят и уходят, и большинство из них поможет вам сбросить вес, но, скорее всего это будет кратковременный эффект. Вам стоит знать, что похудение с помощью средиземноморской диеты…
Кето диета: 8 распространенных ошибок
Добрый день, дорогие читатели Heviz.club. Из-за отсутствия исследований по кетогенной диете часто трудно спрогнозировать какие результаты можно ожидать. Это может быть потеря веса или что-то иное. Но одно можно сказать…
Кетогенная диета. С чего начать, что есть и чего ждать?
В этой статье я продолжаю знакомить Вас с кетогенной диетой. В предыдущей статье мы узнали в чем суть кето диеты, о ее сложности в соблюдении, о рисках и преимуществах. Вам…
Что такое кетогенная диета для похудения? Все, что вы хотели знать.
Одна из последних популярных диет - это кетогенная диета с большим количеством жиров и малым количеством углеводов. Популярное заявление от сторонников: придерживаясь ее, вы, возможно, избежите диабета и улучшите физическую форму.…