Каждый год редакция журнала U.S.News & World Report составляет рейтинг мировых диет. В этом году были отобраны 30 лучших диет. Лучшие диеты 2024 года отбирались экспертами журнала, диетологами и медицинским…
Лучшие диеты 2021 года по версии U.S.News
Каждый год редакция журнала U.S.News & World Report составляет рейтинг мировых диет. В этом году были отобраны 39 лучших диет. Лучшие диеты 2021 года отбирались экспертами журнала, диетологами и медицинским…
Самая полезная диета при болезни Бехтерева
Многие люди соблюдают специальные диеты для облегчения симптомов болезни Бехтерева. Но факт в том, что не существует лечебных диет, которые кардинально изменят ход болезни. Однако диета, богатая витаминами и питательными…
Безкрахмальное питание при болезни Бехтерева
В настоящее время, окончательная причина возникновения болезни Бехтерева не известна. Роль питания в развитии и течении ревматических заболеваний, таких как болезнь Бехтерева, является предметом горячих споров в медицинских кругах. Одна…
Лучшие диеты 2020 года по версии U.S.News
Не секрет, что питание играет огромную роль для нашего здоровья. Уже десятый год редакция журнала U.S.News & World Report составляет рейтинг из 35 мировых диет и вот перед нами Лучшие…
Низкоуглеводная средиземноморская диета
Диеты для похудения приходят и уходят, и большинство из них поможет вам сбросить вес, но, скорее всего это будет кратковременный эффект. Вам стоит знать, что похудение с помощью средиземноморской диеты…
Правильное питание против деменции: описание продуктов и советы
Каждому хочется, чтобы в старости было ясное мышление и сохранялась память, как в юные годы. MIND основывается на продуктах средиземноморской и DASH диет, влияющих на мозг и помогающих избежать деменцию…
Средиземный стиль долгожителей как здоровый образ жизни
О чем может идти речь, если говорят о уникальном морском климате, солнце, вкусной еде и вине? Как ни странно, но это все о средиземноморской диете, здоровом образе жизни и пирамиде…
Диета без глютена
Диета без глютена основана на исключении продуктов, содержащих глютен. Большинство исследований этой диеты проводилось на людях с целиакией. Помимо этого у некоторых людей есть непереносимость глютена. У таких людей употребление…
Диета DASH: система питания для гипертоников
Каждый второй россиянин страдает гипертонией, а чуть ли не у каждого изредка наблюдаются симптомы, характерные для ранней стадии гипертонии или предгипертонии. Питание существенно влияет на развитие высокого давления. Учитывая этот…