Из-за недостатка информации об этом заболевании, у многих складывается неправильное представление о нем. Когда слышишь диагноз Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит, первые мысли: инвалидность неизбежна и сколько живут с болезнью Бехтерева. Как и про большинство хронических заболеваний, информации о болезни Бехтерева мало. Это привело к множеству неправильных представлений о болезни. В этой статье собраны и изучены распространенные мифы.
Миф 1: Болезнь Бехтерева влияет только на спину
Отличительной особенностью болезни Бехтерева является то, что он в основном поражает спину. Одним из основных признаков заболевания является воспаление суставов между позвоночником и тазом (крестцово-подвздошных суставов). Воспаление может распространиться на остальную часть позвоночника. Боль в пояснице и скованность являются общими симптомами. Особенно сильно это проявляется при пробуждении.
Поражение позвоночника при диагнозе Бехтерева не единственная проблема. Воспаление может распространиться на другие суставы, включая:
- плечи,
- ребра,
- бедра,
- колени,
- ноги, в первую очередь пятки,
- суставы пальцев.
В зависимости от области поражения суставов и органов болезнь Бехтерева делиться на следующие формы:
- центральная,
- ризомелическая,
- периферическая,
- скандинавская,
- висцеральная.
В 40 процентов случаях это влияет на глаза. Это может произойти в любой момент, если сойдутся неблагоприятные факторы.
Болезнь Бехтерева влияет на почки. До 30% болеющих имеют риск осложнения. В редких случаях, болезнь может повредить легкие или сердце.
Миф 2: Болезнь Бехтерева не поражает в молодом возрасте
Большинство людей считают артрит болезнью пожилых. И этот стереотип распространяется на анкилозирующий спондилоартрит. Но, к сожалению, болезнь Бехтерева чаще всего проявляется в молодости. Она обычно диагностируется в возрасте от 15 до 30 лет и редко после 45 лет. Другое дело, что коварство этого заболевания в том, что его выявление происходит за частую поздно. На протяжении многих лет люди или не уделяют должного внимания симптомам, либо врачи ставят неправильный диагноз. Как следствие, правильное лечение не назначается.
Миф 3: Физические упражнения при болезни Бехтерева ухудшают ситуацию
Когда Вы испытываете боли в спине при болезни Бехтерева, естественный инстинкт может заключаться в том, чтобы избегать физических нагрузок. Конечно следует избегать поднятия тяжестей и других действий, которые напрягают вашу спину.
С другой стороны, есть полезные физические упражнения. Они могут помочь чувствовать себя лучше прямо сейчас и в долгосрочной перспективе. На самом деле, физические упражнения являются важной частью лечения болезни Бехтерева. Они помогают сохранять гибкость.
Прежде чем приступить к лечебной физкультуре при болезни Бехтерева, нужно проконсультироваться с врачом. Он посоветует, какие упражнения лучше всего подходят для вас. Затем начните с чего-то легкого и постепенно выстраивайте свою систему.
Рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом или тренером, знакомым с анкилозирующим спондилитом. Они могут показать вам, как выполнять упражнения безопасно и эффективно. Как только вы обретете уверенность, вы можете работать самостоятельно.
Силовые тренировки могут помочь нарастить мышцы чтобы помочь в поддержке ваших суставов. Упражнения с диапазоном движения и растяжением улучшают гибкость и снижают жесткость.
Если начинать упражнения тяжело, попробуйте потренироваться в бассейне. В воде делать упражнения проще и менее болезненно. Но при этом такая физкультура приносит огромную пользу для здоровья.
Миф 4: Сросшийся позвоночник и тяжелая инвалидность неизбежны
Анкилозирующий спондилоартрит развивается с разной скоростью и по разному у всех больных с этим заболеванием. У большинства людей периодически возникают воспаления, скованность и боли в спине. Все это может различаться в большом диапазоне, от легкой до тяжелой степени.
Повторные приступы воспаления иногда приводят к слиянию позвонков – анкилозу. Это может серьезно ограничить движение и сделать позвоночник неподвижным и искривленным. Слияние с грудной клеткой может снизить объем легких и затруднить дыхание.
Это случается не со всеми. У многих людей с болезнью Бехтерева наблюдаются более легкие симптомы. В этом случае можно эффективно регулировать процесс. И как следствие, добиться длительной ремиссии. Это может потребовать некоторых изменений в образе жизни или профессиональной деятельности. И это вовсе не означает, что вас ждет тяжелая инвалидность или сросшиеся позвонки.
Миф 5: Анкилозирующий спондилит – редкая болезнь
Вы, наверное, много слышали о рассеянном склерозе и муковисцидозе, но ни один из них не затрагивает столько, сколько людей болеют болезнью Бехтерева. Во всем мире примерно 1 из 200 взрослых имеют анкилозирующий спондилит. По данным НИИ ревматологии, почти полмиллиона россиян живут с этим заболеванием. Это значительно чаще, чем в представлениях многих людей.
Миф 6: Болезнь Бехтерева не лечится и с этим ничего не сделать
Анкилозирующий спондилоартрит хроническое и прогрессирующее заболевание. Но это абсолютно не значит, что вы ничего не можете с этим поделать.
Первым шагом является работа с ревматологом для создания индивидуального плана лечения. Краткосрочная цель – облегчить симптомы. Долгосрочная цель – попытаться свести к минимуму или предотвратить инвалидность.
Есть много вариантов лекарств, в зависимости от ваших конкретных симптомов. Некоторые из них:
- Противоревматические препараты: для контроля прогресса заболевания;
- Нестероидные противовоспалительные препараты: для уменьшения воспаления и боли (высокие дозы могут предотвратить развитие заболевания);
- Кортикостероиды: для борьбы с воспалением;
- Биологические добавки: для облегчения симптомов и предотвращения повреждений;
Операция по замене сустава является вариантом для сильно поврежденных суставов.
Регулярные упражнения при болезни Бехтерева наращивают мышечную массу, которая поможет поддержать ваши суставы. Это также может помочь вам сохранить гибкость и уменьшить боль. Упражнения также поддерживают здоровый вес, который уменьшает нагрузку для вашей спины и других суставов.
Также важно помнить о своей позе, когда вы сидите и стоите.
Правильное питание при болезни Бехтерева дает организму нужные и убирает провоцирующие элементы.
Санаторное лечение дает силы организму для противостояния симптомам.
Обязательно информируйте своего врача о своих симптомах по мере их изменения. Таким образом вы можете настроить свое лечение, чтобы отразить эти изменения.
Что в итоге
Трудно предсказать, как болезнь Бехтерева будет развиваться у вас в долгосрочной перспективе. Одно можно сказать наверняка, что это потребует лечения болезни на протяжении всей жизни. И соответственно, изменения образа жизни.
Хорошее медицинское обслуживание, санаторное лечение, активный образ жизни и лекарства являются ключом к управлению вашим состоянием. Изучение всего, что известно об этом состоянии, позволит вам принимать правильные решения для вашего здоровья и благополучия.
Удачи и здоровья! До новых встреч!
