Для лечения и контроля любого хронического заболевания наблюдение у врача становиться постоянной процедурой. Чтобы визит к ревматологу для лечения болезни Бехтерева прошел с максимальной пользой для вас, сделайте несколько шагов для подготовки к приему у врача.
Вот семь шагов, которые помогут вам подготовиться к очередному визиту в ревматологический кабинет.
Ведите журнал как проявляется болезнь Бехтерева
Любой ревматолог не может лечить вас, не зная, как вы себя чувствуете. Фиксируйте в дневнике свои повседневные проявления болезни Бехтерева. Как пример, записывайте следующую информацию:
- Какие суставы болят?
- Когда началась боль? Что ты делал, когда это началось?
- На что боль похожа – острая, тянущая, пульсирующая, болезненная, легкая?
- Насколько сильна боль по шкале от 1 до 10?
- Как это менялось за последние несколько дней или недель?
- Как боль влияет на ваш распорядок дня?
- Когда ты встаешь утром, состояние хуже или в течение дня одинаковое?
Ваши ответы на эти вопросы могут помочь лечащему ревматологу определить, насколько хорошо ваше лечение работает и нуждается ли ваш план в корректировке.
Составьте вопросы для ревматолога о лечении анкилозирующего спондилита
Перегруженные графики вынуждают врачей проводить с каждым пациентом в среднем всего 12 минут. Это не так много времени, когда вам нужно обсудить важные вопросы. Прием у ревматолога будет намного продуктивнее, если заранее составить список вопросов. Носите с собой небольшой блокнот, или используйте ваш смартфон, чтобы записывать вопросы, которые у Вас возникают.
Примеры вопросов могут включать:
- Как вы думаете, у меня подобрано лучшее лечение болезни Бехтерева?
- Какие улучшения следует ожидать от моего лечения?
- Какие другие варианты лечения болезни Бехтерева доступны?
- Что вы планируете делать, если я не вижу каких-либо улучшений или если симптомы анкилозирующего спондилита ухудшаются?
- Как долго я должен оставаться на этом препарате?
- Что мне делать, если у меня есть побочные эффекты от моего лечения?
- Есть ли смысл посетить других врачей, таких как физиотерапевт, офтальмолог или диетолог?
Принесите список, какие препараты от болезни Бехтерева вы принимаете
Ведите постоянный список всех лекарств, которые вы принимаете, включая безрецептурные, НПВП, блокаторы ФНО и ингибиторы IL-17. Также включите лекарства, которые вы принимаете для лечения других заболеваний. Перечислите любые травяные добавки или витамины, которые также входят в ваш ежедневный режим. Запишите какую дозу, когда в течении дня вы принимаете каждый препарат.
Вы также можете взять все лекарства с собой на прием к ревматологу. Но подробный список займет у врача меньше времени для ознакомления.
Точное знание того, какие лекарства вы принимаете, поможет вашему врачу внести изменения в ваш режим приема лекарств. Возможно, добавить новый рецепт, если вам это нужно. Лечащий ревматолог сразу увидит, если новое лекарство может взаимодействовать с тем, что вы уже принимаете. Также он может распознать, что вы принимаете слишком высокую дозу какого-либо лекарства.
Возьмите с собой друга или члена семьи
Попросите вашего знакомого или члена семьи пойти с вами на прием. Они могут делать заметки, чтобы вы могли сосредоточиться на разговоре с врачом. Они также могут напомнить вам о любых вопросах, которые вы забыли задать, или о проблемах, которые вы планировали поднять.
Узнайте заранее, какие процедуры для диагностики болезни Бехтерева будут
Ревматолог может использовать визуальные тесты, такие как рентген или МРТ, чтобы найти изменения в ваших костях или суставах. Некоторые процедуры, возможно, делаются на пустой желудок. Следовательно, вам потребуется захватить с собой еду. Также, может потребоваться удалить что-либо, содержащее металл (например, слуховые аппараты или зубные протезы). Убедитесь заранее, что вы готовы, по крайней мере, за несколько дней до теста.
Обсудите вопросы профилактики, питания и лфк при заболевании Бехтерева
Из-за нехватки времени ревматолог может сосредоточиться на медицинской терапии. Тем не менее, изменение образа жизни – важная часть лечения болезни Бехтерева. Если вы еще не обсуждали эти темы со своим врачом, обсудите их на следующем приеме:
- Как часто вы должны тренироваться, и какие виды тренировок лучше и безопаснее для вас?
- Следует ли вам использовать тепло и / или холод, и если да, то как часто?
- Если вы курите, какими методами вы можете помочь бросить курить?
- Как получить эмоциональную поддержку, если она вам требуется?
- Какие продукты при болезни Бехтерева будут полезным для вас?
Обсудите ваши эмоциональные потребности
Жизнь с болезненным хроническим заболеванием может быть такой же тяжелой для вашего ума, как и для вашего тела. Не пренебрегайте своим эмоциональным состоянием. Стресс является одним из важным фактором, влияющим на течение болезни Бехтерева. Если ревматолог не может удовлетворить ваши потребности в психическом здоровье, попросите направление к психологу или психиатру. Вашей целью является найти способы борьбы со стрессом и улучшения вашего эмоционального состояния.
Надеюсь, эти небольшие советы помогут Вам. Здоровья и хорошего настроения!
