Современная наука то относит куриные яйца к вредным продуктам, то реабилитирует их. Нет определенного количества яиц, которые человек может съесть как часть здоровой диеты. Куриные яйца когда-то считались нездоровым источником…
8 продуктов которые предотвращают обезвоживание
Здравствуйте, дорогие читатели Heviz.club. Я много раз читал о пользе воды. О том, что в день нужно выпивать не менее 2,5 литров. Я с этим согласен. И постоянно пытаюсь это…
Все о брокколи: состав, польза и как его приготовить
Здравствуйте, дорогие читатели Heviz.club. Брокколи включена в любую здоровую диету. Так как я давно придерживаюсь определенного микса из здоровых диет, то этот продукт уже давно присутствует в моем рационе. Любите…
Викторина: Какой хлеб полезнее?
Какой хлеб полезнее, влияет ли его употребление на фигуру и здоровье – эти вопросы часто волнуют людей, которые начинают задумываться о правильном питании и следят за своей фигурой и самочувствием.…
11 лучших и худших продуктов для ускорения метаболизма
Известно, что лишний вес негативно влияет на суставы и позвоночник. Он дает дополнительную нагрузку. Хотя генетика оказывает наибольшее влияние на вашу способность сжигать жир, определенные продукты могут как ускорить метаболизм,…