Для того, чтобы заняться скандинавской ходьбой не требуется профессиональной физической подготовки. Этот спорт хорош тем, что начать можно в любом возрасте и в любой форме. Не смотря на кажущуюся простоту…
Скандинавская ходьба с палками. Польза и вред.
Первый раз я обратил внимание на людей гуляющих с лыжными палками году в Финляндии в 2010 году. Мне стало интересно, и через интернет я узнал, что это скандинавская ходьба. Все…